一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天。
核心路线：荣县→大理古城→洱海→苍山→周边古镇。
交通方案：
1. 高铁组合（推荐）：荣县乘车至成都东站（约2小时），转乘高铁至大理站（约7小时）。总耗时约10小时，适合追求效率的游客。
2. 飞机组合：从成都双流机场飞往大理机场（约1.5小时），适合时间紧凑的游客。
3. 自驾：沿G85银昆高速转G56杭瑞高速，全程约900公里，耗时约12小时，适合喜欢自由探索的旅行者。
二、住宿推荐
- 大理古城：选择南门或东门附近客栈，交通便利，夜晚可体验古城氛围。
- 洱海沿线：双廊或才村的海景民宿，适合追求静谧与湖景的游客。
- 预算建议：经济型客栈150-300元/晚，高端海景民宿500-1000元/晚。
三、每日行程规划
第一天：抵达与古城初探
下午抵达大理，入住古城客栈。傍晚漫步人民路，品尝烤乳扇、漾濞卷粉等小吃，夜游五华楼俯瞰古城夜景。
第二天：洱海生态骑行
租电动车或自行车环游洱海西线。路线：古城→才村→磻溪S弯→喜洲古镇（参观白族民居，体验扎染）。傍晚返回古城。
第三天：苍山自然与文化
乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带云游路。下午参观崇圣寺三塔，感受佛教文化。晚上体验白族三道茶表演。
第四天：古镇深度游
前往双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫。午后乘车至周城，体验手工扎染制作。傍晚返回古城自由活动。
第五天：休闲返程
上午购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼，根据交通方式安排返程。
四、美食地图
- 必尝菜品：酸辣鱼、永平黄焖鸡、诺邓火腿。
- 小吃聚集地：古城复兴路、喜洲四方街。
- 特色体验：白族农家乐、洱海鱼火锅。
五、实用贴士
- 最佳季节：3-5月及9-11月，气候宜人，避开花期人流高峰。
- 预算参考（人均）：经济型2500-3500元，舒适型4000-6000元（含交通住宿）。
- 注意事项：高原紫外线强，需备防晒用品；尊重当地白族习俗，寺庙内勿大声喧哗。
这份攻略结合交通便利性与深度体验，助你从荣县轻松开启大理之旅，沉浸于苍山洱海的诗意之中。